佰草集—抗痘，全面战痘秘诀！

成人粉刺也就是过了20岁以后长出的痘痘，现在越来越多的女性为此而烦恼。很多女性认为痘痘是由于毛孔堵塞而形成的，所以只要停止化妆或经常洗脸就可以治好。

实际上并非如此。成人粉刺大部分是由于生活不规律和精神压力等引起激素紊乱而造成的。另外，经期前的女性脸上也经常会出现痘痘，而且容易留下痕迹。

1、消除痘痘实战攻略

步骤1:寻找粉刺

利用放大镜观察脸部肌肤毛孔，以食指稍微轻拉毛孔处皮肤，如果有白色物质冒出头来，那就是我们要找的粉刺啦!

步骤2:锁定粉刺

每个毛孔里只有一个粉刺，发现粉刺后，必须立刻以单手食指压在毛孔口旁边，以免粉刺再次回到毛孔内。

步骤3:挤压粉刺

以单手食指固定住毛孔后，再以另一只食指将粉刺挤压出来。

步骤4:推出粉刺

粉刺被挤压出来后并不会自动脱离毛孔，这时必须再以食指轻推一下粉刺，这样才能彻底将粉刺

2、紧致毛孔的保养方法

要想成为陶瓷肌美人，最重要的就是消除粉刺护理后的保养步骤。软化角质以促进肌肤新陈代谢的保养品，使每天的护理更易进行的酸类保养品以及缩小、紧致被角栓等物质撑开的粗大毛孔的维生素C类保养品，是每日毛孔护理不可或缺的事后保养产品及步骤!皮肤有青春痘、受伤或过敏情形时，请勿进行毛孔护理，以免对肌肤造成再次伤害。

3、多吃新鲜的蔬菜和水果

蔬菜和水果中含有许多增强抵抗力的营养素，而且均衡的饮食也有助于身体健康。

4、多喝水

水是人体最有益的饮料，不但有助于肠道的吸收及排泄，肌肤也能因为喝饱了水而保持水嫩。

5、按时作息

如果不想让青春痘找上你，无论工作有多忙、课业有多重，也请尽量在晚上11:00之前就寝。经常熬夜对肌肤的伤害是很大的，良好、充足的睡眠能让肌肤得到很好的养护。

6、防止过度清洗
洗脸虽然是美丽肌肤的基本动作，但是不要过度清洗，这样会将肌肤上的保护油脂完全洗去，反而会使肌肤过于干燥，对肌肤造成更大的伤害。

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